COACHING
Tikvah coaching wil er graag zijn voor elke vrouw die verlangt naar nieuw perspectief en hoop in haar leven en gemotiveerd is te werken aan haar persoonlijke ontwikkeling en groei. Aan de hand van de coaching en methodieken help ik je in jouw ontdekkingsreis naar wie je bent.
Aan de slag met coaching
Vanuit de coaching bepalen we een doel met elkaar en focussen we ons op het onderwerp waarbij ik je kan helpen. Voorbeelden van onderwerpen waar ik als coach je graag bij zou willen helpen zijn als je:
- op zoek bent naar je bestemming, je passie of je identiteit;
- ergens mee worstelt of als je bent vastgelopen in bepaalde gebieden van je leven;
- je pijn en verdriet uit het verleden en heden wilt verwerken;
- op een kruispunt staat en het lastig vindt om stappen te zetten of een richting te kiezen;
- je eenzaam, onzeker, somber, angstig of gestrest voelt;
- meer ontspannen in relaties en vriendschappen wilt staan;
- wilt onderzoeken of je werk nog bij je past;
- een betere balans wilt tussen je privéleven en werk;
- worstelt met vragen over de zin van het leven;
- levenslustiger in het leven wilt staan.
Jongvolwassenen
In het bijzonder wil ik ook de jongvolwassenen uitnodigen om eens langs te komen. Een aantal jaar heb ik met jongeren gewerkt en zij hebben een speciaal plekje in mijn hart veroverd. Juist in deze leeftijdsfase, die zeer dynamisch is en waarin veel keuzes gemaakt worden, kun je flink worstelen met alle mogelijkheden en verwachtingen. Aarzel niet om contact op te nemen als je keuzestress ervaart, je problemen hebt met het loskomen van je ouders of het aangaan van een relatie of negatieve gedachten je gevangen houden. Samen kunnen we kijken waar deze gedachten vandaan komen en wat jou verder kan helpen om je koers te bepalen.
Contextuele coaching
Bij de coachgesprekken kijk ik niet alleen naar jouzelf als persoon, maar ook naar de relaties die voor jou belangrijk zijn, je partner, kinderen, familie, collega’s. Ons leven is met al die relaties een voortdurend proces van verbinden en loslaten. Al vanaf onze geboorte bouwen we een relatie op met onze ouders. Deze hechting is essentieel voor een goede emotionele en sociale ontwikkeling en heeft invloed op de volgende relaties in ons leven.
Wanneer we in deze relaties spanningen of conflicten ervaren of een verlies aan echt contact, raakt ons dat wezenlijk. Het overschaduwt ons denken, voelen en dagelijks leven, omdat we van nature de verbinding met de ander nodig hebben om te kunnen leven.
Als jij in je relatie, gezin, familie of werkomgeving verlangt naar meer harmonie kan het zinvol zijn om hulp te zoeken. Samen kunnen we dan onderzoeken naar wat je blokkeert in je relatie met de ander, wat je zorg is of wat je verlangens zijn. We zoeken samen naar een manier die bij jou past om hiermee om te gaan.
Uitnodiging
Als coach is het mijn passie om jou te ondersteunen, te motiveren, te bemoedigen en om in verbinding met jou, betrokken te zijn bij jouw ontdekkingsreis om te groeien naar wie je bent. Spreekt dit je aan? Vul dan het contactformulier in en ik neem z.s.m. contact met je op om een afspraak te maken voor een gratis kennismakingsgesprek om te kijken of dit is waar je mee verder wilt gaan.
Ervaringen
“De coaching van Betty heeft mij enorm geholpen in mijn persoonlijke ontwikkeling. Betty luistert goed, is liefdevol en bemoedigt. Aan de hand van een handig werkboek leer je jezelf kennen en daarnaast geeft Betty inzicht in mijn leven en laat zij verbanden zien tussen verleden, heden en toekomst.”
De coaching van Betty heb ik als zeer prettig ervaren. Haar liefde en warmte gaven mij een vertrouwd gevoel, waardoor ik helemaal mezelf kon zijn. Ik vond het erg fijn dat Betty een tijd lang met mijn leven meekeek en dat ik alles bij haar kwijt kon, ook als er dingen speelden in mijn hoofd. Betty was de eerste christelijke coach die ik heb gehad en ik vond het heel fijn hoe zij dit een rol gaf in de coaching.
Fijne en diepgaande gesprekken in een veilige omgeving, zo heb ik het coachtraject met Betty ervaren. Het stimuleerde mij tot nadenken over wie ik ben, waar ik sta en heen wil gaan. Betty leidde de gesprekken met volle aandacht. Steeds afstemmend of haar conclusies strookte met mijn gedachtegangen. Mijn persoon stond voortdurend centraal in de gesprekken. Het Totalbalance traject heeft een goede opbouw en structuur, is prikkelend en ontdekkend heb ik ervaren. Ik heb waardevolle dingen geleerd.
Ik had bij aanvang van het traject vooral een coach nodig bij wie ik mijn verhaal kwijt kon en die me ook kon spiegelen in wie ik ben en waar ik tegenaan liep. Ik heb de gesprekken met Betty als zeer prettig, veilig en warm ervaren. Al vanaf het begin had ik een prettige klik met haar. Zij vroeg waar ik het bijvoorbeeld tijdens de sessie over wilde hebben en ik merkte dat ik de regie hierin mocht hebben. Ruimte die ik eerder niet kon innemen, mocht nu wel genomen worden. Het gaf me rust. Ik mocht mijn verhaal doen, er was een coach die naar mij luisterde en mij op weg hielp met de hulp van de Here. Betty, daar zal ik je altijd dankbaar voor zijn 😊
‘Bij Betty voelde ik mij thuis. Zij maakte tijd en ruimte voor hetgeen waar ik die dag weer mee kwam aanzetten en speelde hier goed op in. Aan mij werd de keuze gelaten waar wij die dag mee aan de slag gingen, dat was erg fijn. Zij heeft mij gestimuleerd om bepaalde stappen te zetten; zowel uit mijn comfortzone gaan als weer stappen terug doen. Hierdoor heb ik veel geleerd en blijf ik de uitdagingen van het leven aangaan door het op verschillende manier aan te pakken. Ook dat we het traject samen met God hebben mogen doen was erg fijn. Deze ervaring zal ik niet meer vergeten en ben ik enorm dankbaar voor.’
Betty is een hele fijne coach, een ‘mensen mens’ met oog voor jou als persoon. Ze heeft me veel dingen doen inzien en geleerd over mezelf, zo fijn! Zowel burn-out gerelateerd als hoogsensitiviteit heeft Betty kennis van zaken.